Seguimos dando propuestas de almuerzos y/o cenas. Y aunque las expliquemos de forma rápida en Entre Fogones de Radio Miramar, sabéis que tanto en el blog como en Redes Sociales, hay un apartado con el menú semanal y las recetas que tengo ya colgadas en el blog, con su enlace al lado. Con sólo un golpe de click, os lleva a esa entrada para ver como preparar la receta.
Pero me dejo de rollos y empezamos a meternos en la cocina. ¿Me acompañas?
LUNES
- Ensalada de lentejas y pipirrana.
- Pechuga de pollo a la plancha
- Yogur
MARTES
- Alitas de pollo al curry y al vino D.O.Málaga AQUI
- Puré de patata casero AQUI
- Sandía
MIERCOLES
- Crema de calabaza y zanahoria (fría) AQUI
- Boquerones fritos AQUI
- Peras
JUEVES
- Arroz chino al microondas AQUI
- Salmón a la plancha
- Nectarinas
VIERNES
- Magro con tomate AQUI
- Salteado de calabacín AQUI
- Melón manchego
SABADO
- Gazpacho en tazón AQUI
- Sardinas a la plancha
- Yogur
DOMINGO
- Ensalada completa con todo lo que tengamos en la nevera
- Barbacoa y doy opción de pescado (sardinas, pulpo, caballa, jureles...) o de carne,con los preparados que ya encontramos en nuestras carnicerías listo para usar.
- Granizado de limón
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