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miércoles, 29 de julio de 2015

Menú semana 27 julio a 02 agosto

Una semana más, os dejo las propuestas de menú semanal, que compartimos en el programa "Entre Fogones" de Radio Miramar. 

Como siempre os digo, si la receta propuesta está publicada en el blog, encontrareis junto al nombre la palabra AQUI y pinchando sobre ella, os llevará a esa entrada en concreto.

Son propuestas para almuerzos, pero que perfectamente pueden servirnos de cena. La idea es proponer unos menús económicos, de temporadas y en la medida de lo posible, fáciles. Todo ello para que a pesar de los calores que tenemos, nos cerremos en el ¿y que hago de comer yo mañana?. Vamos al lío y espero que os gusten.

LUNES
Plato único con Ensalada crujiente de naranjas y zanahorias  AQUI
Natillas

MARTES
Ensalada mixta
Jureles asados
Sandía

MIERCOLES
Ensalada de pimientos asados  AQUI
Filete de lomo de cerdo a la plancha  AQUI
Yogur

JUEVES
Ensaladilla cateta o malagueña  AQUI
Boquerones fritos  AQUI
Melón

VIERNES
Albóndigas fritas en salsa AQUI
Patatas fritas
Gelatina natural de frutas AQUI

SABADO
Huevos rellenos  AQUI
Boquerones en vinagre  AQUI
Pizza de fruta   AQUI

DOMINGO
Salmorejo  AQUI
Breca plancha con ajo y perejil AQUI
Tarta flan de chocolate  AQUI