Esta semana que volvemos todos a la rutina de colegios, porque ya inician el curso escolar tanto los estudiantes de ESO y Bachiller, como los de la Universidad, tenemos que tenerlo "fácil" a la hora de comer ¿vedad?. Pues para que la vuelta a la rutina estudiantil sea lo más llevadera posible, os dejo estas ideas de recetas fáciles, sencillas, de temporadas, algunas son plato único (por aquello que aún no hemos cogido el ritmo a los libros...) y económicas. Espero que os guste. Buena a todos.
LUNES
Ensalada verde de garbanzos con atún AQUI
Melón al limón
MARTES
Salmorejo cordobes AQUI
Boquerones fritos AQUI
Plátano canario
MIERCOLES
Ensalada de lechugas variadas
Pasta con tomate frito casero y huevo duro AQUI
Sandía
JUEVES
Albóndigas a la jardinera con vino D.O. Málaga AQUI
Mango de la Axarquía
VIERNES
Magro con tomate AQUI
Tortilla de patatas chips AQUI
Yogur
SABADO
Mejillones al vapor AQUI
Jureles asados con ensalada AQUI
Pizza de frutas AQUI
DOMINGO
Salteado de langostinos y almejas AQUI
Fideua con marisco AQUI
Brownie de chocolate en el microondas con helado AQUI
Resumen de algunas recetas planteadas en este menú
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